可能对于新手司机来说，疲劳驾驶还没有经历过，但是对于老司机来说，疲劳驾驶可是非常恐怖的一件事。因为新司机一般都不会有长途驾驶的情况，而老司机可能就会有长途驾驶，过高速公路等情况，长途驾驶就难免遇到无聊疲劳想睡觉， 所以就得想办法来避免疲劳驾驶，下面就由荆门租车小编，给大家简单的介绍一下吧。

　　我们如果是在高速公路上长时间行驶话，可以在沿途的服务站休息，一般来说开车4个小时左右，就要在服务站进行休息，小睡一会。或者是在服务站用冷水洗洗脸，不要把水擦干，把水留在脸上保持清凉的感觉。

　　可以自己带一个保温杯，泡上一杯很浓很苦的茶，想睡觉的时候，就喝一口，能够刺激大脑保持兴奋，就不会打瞌睡了，如果有的话可以带一点吃的。如果副驾驶有人的话，可以开车的时候偶尔聊聊天，让思想保持活跃就不会有想打瞌睡了。

　　如果车上只有自己一个人，那么就只有打开音乐，放着自己喜欢的音乐，把声音放大声一点，也是能够防止疲劳驾驶。当然防止疲劳驾驶最好的方法就是去服务站站里休息，睡一会觉比什么都好。